Niedobory witaminy D – zmora Polaków
Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje kompletu witamin i mikroelementów. Niektóre z nich o wiele łatwiej nam dostarczyć na przykład w jedzeniu, inne wymagają suplementacji, gdyż ich stężenie w pożywieniu jest niewystarczające. Niedobór witamin może powodować spadek energii, senność i rozkojarzenie, a nawet rozwój niektórych chorób. Jaką funkcję pełni witamina D?
Czytaj dalej ›